چگونه به کودک خود غذا بدهیم؟

پیشنهادات برای جلوگیری از مشکلات خوردن در کودکان:
١. بر سر غذا جنگ نکنید کودک تحت فشار قرار بگیرد طغیان کرده و کلا از غذا خوردن امتناع میکند
٣. متوجه این نکته باشید که اشتهای کودک متغیر است گاهی بسیار زیاد می خورد گاهی بسیار کم و مقدار غذا معمولا به مرور زمان یکنواخت می شود, مقدار کمی غذا کمتر از انچه می خورند برای انها بریزید و در صورت لزوم بشقابش را پر کنید با این روش, می توانید از دعوا بر سر تمام کردن غذا پرهیز کنید.
٣. به طور کلی از کودک نپرسید که چه غذایی دوست دارد بخورد انجام این کار ممکن است هر چند بار یکبار به مناسبت های خاص ایرادی نداشته باشد ولی اگر دائمی شود تا ابد کاری جز اجابت خواسته های آنها نخواهید داشت.
٤.با وعده جایزه از هر نوع خواه این جایزه آب نبات باشد خواه ستاره طلایی، به کودک برای خوراندن غذایش رشوه ندهید