جستجو برای:
  • درباره مؤسسه
    • درباره مؤسسه
    • ریاست مؤسسه
  • معاونت ها
    • معاونت پژوهشی
      • آزمایشگاه
      • مجله عصب روانشناسی بالینی ورزشی
      • کمیته اخلاق
        • آرشیو گواهی های صادرشده
    • معاونت آموزشی
      • گروه عصب روانشناسی
      • گروه روانشناسی ورزش
      • گروه روانشناسی بالینی
      • هیئت علمی
      • استادهای همکار با مؤسسه
    • معاونت درمانی
      • دفتر خدمات روانشناسی و مشاوره
  • همایش ها
  • انتشارات
    • کتابها
    • مجله عصب روانشناسی بالینی ورزشی
 
  • 02165833348
  • info@ticsnp.ir
  • تماس با ما
  • درباره ما
مؤسسه عصب روانشناسی بالینی ورزشی تهران
دسترسی سریع
  • آموزش بایوفیدبک (پسخوراند زیستی) مقدماتی
  • آموزش مهارتهای زندگی
  • آموزش نوروفیدبک (پسخوراند عصبی) مقدماتی
  • دوره نوروفیدبک پیشرفته (کلینیکال کیو)
  • نقشه مغزی و QEEG
  • دوره مقاله نویسی
  • آموزش مهارتهای فرزندپروری
  • برنامه مبتنی بر پذیرش و تعهد در ورزش
  • هدف گزینی در ورزش
0

ورود و ثبت نام

  • درباره مؤسسه
    • درباره مؤسسه
    • ریاست مؤسسه
  • معاونت ها
    • معاونت پژوهشی
      • آزمایشگاه
      • مجله عصب روانشناسی بالینی ورزشی
      • کمیته اخلاق
        • آرشیو گواهی های صادرشده
    • معاونت آموزشی
      • گروه عصب روانشناسی
      • گروه روانشناسی ورزش
      • گروه روانشناسی بالینی
      • هیئت علمی
      • استادهای همکار با مؤسسه
    • معاونت درمانی
      • دفتر خدمات روانشناسی و مشاوره
  • همایش ها
  • انتشارات
    • کتابها
    • مجله عصب روانشناسی بالینی ورزشی

اخبار مؤسسه

مؤسسه عصب روانشناسی بالینی ورزشی تهراناخبارمقالاتهدف گزینی چیست؟

هدف گزینی چیست؟

۱۱ آبان ۱۳۹۹
ارسال شده توسط مدیریت
مقالات
24 بازدید

روشن است كه مربیان از ورزش­كاران خود می­خواهند تا برای خود هدف‌های تدوین كنند و می‌توان فرض كرد كه این فرایند فرایندی ساده است. ورزشکار هدف خود را می‌گزینید و به آن دست پیدا می‌کند و درنتیجه مربی نقشی فعال در این فرایند ندارد. از طرفی دیگر مربی از پیچیدگی­های این فرایند به‌خوبی آگاه است و می­داند كه اصلاً كار آسانی نیست. باید برای هدف‎گزینی واقع بینانه و قابل‌دسترسی هدف‌های زیادی را در نظر گرفت. بیش از صد مقاله درباره هدف‎گزینی به نگارش درآمده است و به نتیجه‌گیری‌هایی رسیده اند كه می‌توان آن­ها را در ورزش و زندگی به كار برد. ازجمله:

  • هدف‌های مشكل ولی ویژه در مقایسه با هدف‌های آسان ولی مبهم عملكرد بهتری را به دنبال خواهند داشت.
  • هدف‌های كوتاه مدت می­توانند برای دسترسی به هدف‎های بلندمدت بسیار مؤثر واقع شوند.
  • هدف‌ها با بالا بردن سطح تلاش و پشتكار و جهت دهی توجه و همچنین گسترش راهبرد انگیزه عملكرد را تحت تأثیر قرار می دهند.
  • برای دست­یابی به هدف‎های گزیده شده دادن بازخورد همگام با پیشرفت ضروری است.
  • به‌منظور تأثیر مثبت بر عملكرد هدف‌ها باید پذیرفته شوند.
برچسب ها: اینستاگراممقالاتوردپرس
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

رشد شناختی چیست؟

بیوفیدبک چیست؟

چگونه اعتمادبه نفس خود را افزایش دهیم؟

نوروفیدبک (بازخورد عصبی) چیست؟

tDCS چیست؟

کاربرد دستگاه الکتروانسفالوگرافی در درمان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • پادکست
  • دسته بندی نشده
  • روانشناسی بالینی
  • روانشناسی ورزشی
  • عصب روانشناسی
  • کتاب
  • کد اخلاق
  • مقالات
  • ویدئو
نوشته‌های تازه
  • IR.TICSNP.REC.1400.12.21.03
  • IR.TICSNP.REC.1401.01.21.01
  • IR.TICSNP.REC.1400.12.21.02
  • IR.TICSNP.REC.1400.12.21.01
  • کتاب ها
درباره مؤسسه

یک مؤسسه علمی، پژوهشی خصوصی است که در حال حاضر دارای سه گروه روانشناسی بالینی، روانشناسی ورزشی و عصب‌روانشناسی است.

  • تهران، خیابان مرتضوی، پلاک 706، طبقه چهارم.
  • 02165833348
  • info@ticsnp.ir
فهرست سفارشی
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • فروشگاه
  • مجله عصب روانشناسی بالینی ورزشی

تمامی حقوق برای مؤسسه عصب روانشناسی بالینی ورزشی تهران محفوظ است.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت